Therapie voor artrose van het kniegewricht - de beste traditionele methoden

13 juni- 2026

Negatieve veranderingen en vernietigingsprocessen die plaatsvinden in het kraakbeenweefsel van de knieën worden artrose van het kniegewricht genoemd. Deze ziekte is chronisch en gaat gepaard met pijnsymptomen. Meestal ontwikkelt knieartrose met de leeftijd; op jonge leeftijd wordt de posttraumatische vorm meestal gevonden. De ziekte wordt ook wel gonartrose genoemd en de populaire naam is ‘zoutafzetting’.

Tekenen

Gonartrose is de vernietiging van kraakbeenweefsel als gevolg van een slechte bloedcirculatie in botvaten. Als gevolg hiervan kan vervormende artrose ontstaan, veroorzaakt door botovergroei.

Meestal blijven de eerste symptomen van artrose vrijwel onopgemerkt. Milde pijn veroorzaakt geen bijzonder ongemak en beperkt de bewegingen niet. Het kan enkele jaren duren voordat er een exacerbatie optreedt. Pijnsymptomen kunnen iets erger zijn na inspanning of belasting van de benen.

Naarmate de ziekte vordert, verschijnen er nieuwe symptomen en worden de oude erger. De pijn verschijnt gewoon en verdwijnt niet lang, zelfs niet in rust. Langdurig lopen of zware voorwerpen tillen resulteert in langdurige pijn in de knieën.

Na fase 2 van artrose van het kniegewricht verschijnen de volgende symptomen:

Synovitis – gewrichtsvloeistof hoopt zich op in het gewricht. Het teveel ervan kan de ontwikkeling van een dichte formatie op de achterwand van de gewrichtsholte veroorzaken. Dit fenomeen wordt een Baker-cyste genoemd en kan zonder operatie worden genezen.
Misvorming van de knie. In eerste instantie zwelt de knie wat op, bij graad 2 en 3 kan de vorm van de knie veranderen.
Kraken. Verschijnt in de 2e en 3e fase van de ziekte. Bij een scherpe crunch zijn pijnlijke symptomen duidelijk voelbaar.
Beperkte mobiliteit. Dit is typisch voor 2e en 3e graads artrose, waarbij het been alleen in een rechte hoek gebogen kan worden. Wanneer de vorm naar voren wordt gebracht, kunnen de knieën volledig onbeweeglijk zijn en zijn de gewrichten daarin ernstig vervormd.
Meteogevoeligheid. Pijnlijke pijn tijdens perioden van veranderende weersomstandigheden.

Symptomen en hun intensiteit kunnen aanzienlijk variëren, afhankelijk van het ontwikkelingsstadium van de ziekte:

In graad 1 treedt pijn op na actieve fysieke activiteit. Initiële artrose beschadigt het kraakbeenweefsel, maar vervormt de gewrichten niet. De diagnose van de ziekte is moeilijk.
In de tweede graad wordt de gewrichtsruimte smaller, het beschadigde kraakbeenweefsel is duidelijk zichtbaar op röntgenfoto's. Bewegingen waarbij de knieën betrokken zijn, veroorzaken acute pijn; er klinkt een knarsend geluid bij het buigen en strekken. De gewrichten werken steeds slechter, hun vervorming is met het blote oog merkbaar.
In graad 3 “kijken” blootgestelde delen van het bot door het verdunde kraakbeenweefsel. Zouten worden afgezet in de gewrichtsholte. De pijn blijft zelfs tijdens rust bestaan.

Soorten ziekten

Er zijn verschillende soorten artrose van de knie. Door herkomst:

Primair. Dit type artrose van het kniegewricht is niet afhankelijk van andere ziekten. In gevaar zijn ouderen, vrouwen en mensen met overgewicht.
Secundair. De ziekte verschijnt na een verwonding of een infectieziekte. Het kan worden vermeden als letsel of ontsteking van het kniegewricht snel wordt behandeld.

Per locatie:

Dubbelzijdig. Beide knieën zijn aangetast. De ziekte is leeftijdsgebonden, verloopt sneller en vormt een ernstige bedreiging voor de invaliditeit. Bilaterale artrose is meestal primair.
Rechtshandig. De ziekte tast de rechterknie aan, het vaakst aangetroffen bij atleten en mensen die regelmatig stress op het rechterbeen ervaren.
Linkshandige. De linkerknie lijdt; de ziekte komt veel voor bij sporters en ouderen met overgewicht.

Vervormende artrose van de knie is een ziekte die vaker voorkomt bij zwaarlijvige vrouwen. Het wordt veroorzaakt door sterke zoutafzetting. In het beginstadium van vervorming wordt de binnenkant van de gewrichten aangetast; in een later stadium wordt ook de buitenkant aangetast. Vervormende gonartrose moet zo vroeg mogelijk worden behandeld, zodat het kraakbeenweefsel in het gebied erboven in normale toestand blijft. De belangrijkste symptomen zijn acute pijn en kraken.

Patellofemoraal syndroom

Heel vaak wordt knieartrose voorafgegaan door het patellofemoraal syndroom. In de medische literatuur en praktijk wordt het vaak gelijknamige artrose genoemd. Dit is een laesie van het kraakbeenweefsel in de patella. Patellofemoraal syndroom gaat gepaard met de volgende symptomen:

Pijn in het gewricht, verergerd door langdurig buigen van het been, springen, rennen, traplopen of hurken.
Beperkte kniemobiliteit.
Knarsen en “klikken” in de gewrichten.
Stijfheid in de gewrichten.

Patellofemoraal syndroom komt meestal voor bij mensen wier activiteiten of levensstijl zware belasting van de knieën met zich meebrengen - atleten, zwaarlijvige mensen. Dit type artrose treft ook oudere mensen. Heel vaak treedt patellofemorale artrose op als gevolg van ernstig knieletsel.

Bij het diagnosticeren van het syndroom is het belangrijk om het aangedane been onmiddellijk rust te geven. Soms kan uw arts een brace of een strak verband aanbevelen om de spanning op uw knie te verlichten. Mensen met overgewicht zullen beetje bij beetje overtollig gewicht moeten verliezen. U kunt thuis verkoelende kompressen aanbrengen om de pijn te verlichten.

Patellofemoraal syndroom ontwikkelt zich progressief:

In graad 1 treedt de pijn pas op na zeer zware inspanning en voelt u zich vaak vermoeid in de knie.
Bij de 2e – pijn en ongemak worden vaker geregistreerd, de gewrichten zijn stijf. De symptomen verdwijnen na rust.
Met de derde – constante pijn, aanzienlijke bewegingsbeperking.

Patellofemoraal syndroom moet uitgebreid worden behandeld, en niet alleen om de pijn te verlichten. De behandeling moet medicijnen, toediening van chondroprotectors en fysieke procedures omvatten. Dieet en fysiotherapie zijn niet overbodig.

Posttraumatische artrose

Posttraumatische artrose is een ziekte die meestal op jonge leeftijd voorkomt. Na een knieblessure wordt het ledemaat geïmmobiliseerd en verslechtert de bloedcirculatie daarin. Dit heeft een negatieve invloed op het kraakbeenweefsel en veroorzaakt de ontwikkeling van artrose. Soms kan posttraumatische artrose ontstaan na een gewrichtsoperatie. Weefsellittekens kunnen de bloedtoevoer naar de knie afsnijden.

De posttraumatische vorm van deze ziekte is chronisch, dus de behandeling is erop gericht te voorkomen dat de artrose verder vordert. Het is vrijwel onmogelijk om posttraumatische artrose zelf thuis te genezen. Het zal nodig zijn om pijnstillers, chondroprotectors en krampstillers, fysiotherapie, massage en hardwareprocedures te gebruiken. In gevorderde gevallen kan een operatie nodig zijn.

Hemarthrose

Hemarthrose is een afzonderlijk type knieartrose dat optreedt als gevolg van een blessure of als gevolg van problemen met de bloedstolling. Hemarthrose kan worden veroorzaakt door de volgende factoren:

kneuzingen of fracturen van het kniegewricht en de patella;
traumatische schade aan de meniscus en het kraakbeenweefsel;
breuk van ligamenten of synovium;
breuk van het dijbeen of scheenbeen;
hemofilie;
tumoren van verschillende oorsprong;
sommige neurologische en infectieziekten;
langdurig gebruik van anticoagulantia;
artrose;
chirurgische ingreep;
problemen met bloedvaten.

Hemarthrose wordt gekenmerkt door bloed dat de gewrichtsholte binnendringt. Bloed heeft een uiterst negatief effect op de conditie van normaal kraakbeenweefsel. Hemarthrose wordt bepaald door de volgende symptomen:

de knie is gezwollen of sterk van vorm veranderd;
als je onder je vingers drukt, voel je een vloeistofstroom;
de temperatuur stijgt in het gewonde gebied;
gespannen en blauwe zachte weefsels.

Hemarthrose kan alleen nauwkeurig worden gediagnosticeerd na een punctie van het gewricht. Naast het analyseren van het gewrichtsvocht kunnen CT en MRI worden uitgevoerd.

Om complicaties te voorkomen, moet hemartrose onmiddellijk worden behandeld. Bij lichte verwondingen kan de behandeling thuis beginnen. Eenvoudige eerstehulpmethoden helpen de gevolgen van een bloeding in het gewricht te minimaliseren:

rust geven aan de gewonde knie;
til uw been op en repareer het;
breng een koud kompres aan;
neem een pijnstiller.

Deze reeks acties, zelfs thuis, zal de pijnsymptomen verlichten en milde hemartrose helpen behandelen; in meer complexe gevallen moet u medische hulp zoeken.

Volksremedies

Behandeling van gonartrose met folkremedies moet met een arts worden overeengekomen. Het wordt aanbevolen om volksremedies te combineren met officiële geneeswijzen. Thuis kunt u met behulp van folkremedies milde hemartrose effectief behandelen of de toestand van de patiënt verlichten met complicaties. Het wordt aanbevolen om een kompres met mierikswortel te maken:

Schil en rasp een klein stukje mierikswortel.
Bij een zeer gevoelige huid wordt de wortelstok vervangen door de bladeren van de plant.
Bewaar het mengsel een paar minuten in een waterbad.
Plaats de wortel op gaas en maak een kompres.
De duur van de procedure is twee uur.

Thuis mogen bij traumatische hemartrose de eerste twee dagen na het letsel geen zalven worden gebruikt.

Bij ernstig letsel en zware of langdurige bloedingen in het gewricht moet u zeker een traumatoloog raadplegen. Traditionele behandelmethoden zijn in deze situatie van secundair belang. Hemartrose moet worden behandeld door middel van punctie van bloed in het ziekenhuis, maar thuis kunt u producten gebruiken met ontstekingsremmende en hemostatische effecten. Een infusie op basis van de volgende kruiden zal nuttig zijn:

duizendblad;
oregano;
brandnetel.

Ze doen het zo:

Plantaardige materialen malen.
Meng kruiden in gelijke delen.
Giet drie eetlepels van het mengsel in 600 ml kokend water.
Laat 1 - 1,5 uur staan.

Het warme, gespannen infuus moet driemaal daags worden ingenomen, 50 ml.

Gelatine

Thuis kunt u proberen artrose deformans te behandelen met gelatine. Het bevat grote hoeveelheden collageen, wat de conditie van het kraakbeenweefsel verbetert en de productie van inter-articulaire smering verhoogt. Behandeling met gelatine moet worden gecombineerd met het nemen van een vitaminecomplex dat rijk is aan ijzer en vitamine C.

Het medicinale mengsel met gelatine wordt bereid volgens het volgende recept:

Giet een theelepel gelatine in 50 ml koud water.
Laat het mengsel 12 uur staan.
Voeg 150 ml kokend water toe.
Voeg na het roeren een theelepel honing toe.

Een glas van dit drankje met gelatine wordt gedurende 10 dagen op een lege maag gedronken. Dan heb je een week pauze nodig. De cursus wordt nog twee keer herhaald.

Zalven en wrijven

Om thuis een effectieve zalf te bereiden, hebt u de volgende componenten nodig:

terpentijn – 150 ml;
wodka – 150 ml;
olijfolie – 150 ml;
kamfer - 3 gram.

Alle componenten van de zalf moeten worden gemengd en tweemaal daags op de zere plek worden aangebracht.

Thuis kan arthrosis deformans worden behandeld met zalf op basis van radijs. De volgende ingrediënten zijn nodig:

zwarte radijs;
lindehoning – 150 gram;
wodka – 100 ml;
zeezout – 15 gram.

Zalf recept:

Schil en snij de radijs.
Haal de knolgewas door een vleesmolen of maal in een blender.
Pers het sap uit de radijs.
Voeg de overige ingrediënten toe en meng het mengsel.

Wrijf de pijnlijke knie met dit mengsel.

Varkensvet kan als zalf worden gebruikt.. Elke avond moet u dit product in uw gewrichten wrijven en ze 's nachts isoleren. Artrose moet op deze manier gedurende minimaal zes maanden worden behandeld.

Wanneer u de pijn snel wilt verlichten en de mobiliteit van uw been wilt herstellen, komen verwarmende zalven van pas. Het is belangrijk om te begrijpen dat deze remedies de ziekte niet kunnen genezen, maar slechts tijdelijk de symptomen kunnen verlichten. Contra-indicaties voor het gebruik van verwarmende medicijnen zijn posttraumatische artrose en beschadigde huid.

Een verwarmend medicijn met ontstekingsremmende werking kan thuis worden gemaakt. Therapeutische zalf wordt bereid uit de volgende componenten:

smeerwortelbladeren - 1 kopje;
smeerwortelwortels - 2 kopjes;
olijfolie – 0,5 kopjes;
honing – 0,5 kopjes.

Bereidingswijze en gebruik:

Maal en meng plantaardig materiaal.
Smelt indien nodig honing.
Meng alle ingrediënten, het is beter om dit met een mixer te doen.
Voor gebruik moet de benodigde portie van het product worden verwarmd.
De zalf is 2 weken houdbaar in de koelkast of 3 maanden in de vriezer.
Breng het medicijn aan op het gewricht, isoleer het en laat het 8 - 12 uur staan.

Hyaluronzuur

Primaire artrose wordt zeer effectief behandeld met hyaluronzuur. Deze stof is de basis van gewrichtsvloeistof. Intra-articulaire injecties met hyaluronzuur kunnen de ontwikkeling van elk type knieartrose genezen of stoppen. Deze procedure is thuis verboden! Injecties met hyaluronzuur mogen alleen onder speciale omstandigheden door een ervaren arts worden gegeven.

Van zijn kant kan de patiënt voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan hyaluronzuur om het therapeutische effect te versterken. Voor de gezondheid van de gewrichten wordt aanbevolen om de volgende gerechten in uw dieet op te nemen:

kippenbouillon of geleivlees bereid met kammen, poten, pezen en huid;
sojabonen;
tofu;
sojamelk;
rode druivenschillen;
rode wijn;
zetmeelrijke wortels en groenten.

Om de productie van hyaluronzuur door uw eigen lichaam te activeren, moet het voldoende calcium, rutine en vitamine C binnenkrijgen.